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Comment augmenter les seins à la maison?

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Lorsque le corps féminin grandit, les glandes femelles grandissent également. Pendant la puberté, des canaux se développent en eux. Lorsqu'une femme est en âge de procréer, l'allaitement est considéré comme l'une des fonctions principales de la glande. Le mamelon peut être cylindrique ou rond et l’aréole peut être très petite ou occuper le plancher de la poitrine (si elle est petite). La couleur des aréoles peut varier du rose clair au brun foncé. La taille et la forme de la glande dépendent de divers facteurs. Certaines filles ont plus de tissu adipeux dans leurs seins, d'autres ont un tissu conjonctif et d'autres ont un tissu glandulaire. En général, le sein est constitué de ces parties: lobes, conduits, membrane graisseuse, constrictions du tissu conjonctif, vaisseaux sanguins, fascia, aréole, mamelon.

Quel âge a la poitrine?

Beaucoup de filles, et en particulier des adolescentes, sont préoccupées par la question de savoir combien de temps les seins grossissent et quand ce processus s'interrompt. Il convient de noter que chaque cas est unique, mais de nombreux experts ont tendance à croire que la croissance principale du sein chez la femme s’arrête déjà à l’âge de 16 ans. Cependant, certains scientifiques sont convaincus que les seins peuvent atteindre 20 à 22 ans. Tout cela dépend du métabolisme de la fille, de ses antécédents hormonaux, ainsi que de son cadre de vie et de son apparence. Cependant, même après l’âge mentionné, la taille du buste peut varier et vous en apprendrez plus à ce sujet au paragraphe suivant.

La poitrine change plus souvent que vous ne le pensiez

Bien que la poitrine atteigne environ dix-huit ans en moyenne, des modifications de sa forme et de sa taille peuvent être observées à 30 et 50 ans. En raison du fait que la poitrine est principalement formée de tissu adipeux, sa taille est directement liée au poids d'une femme. En plus de cela, la forme de la poitrine, ainsi que son volume, a souvent un effet important sur la grossesse, de sorte que le buste peut non seulement grossir, mais aussi diminuer. Souvent, la croissance de cette partie du corps est affectée par une augmentation hormonale, souvent observée après l'accouchement ou à l'adolescence. En outre, beaucoup de filles remarquent que l’enflure des seins est l’un des symptômes de la menstruation qui approche: en conséquence, au cours de cette période, elle grossit, mais en règle générale, tout de suite après la menstruation, tout redevient normal.

Chaque femme a une glande mammaire plus qu'une autre

Ne paniquez pas et ne soyez pas gêné si vous réalisez soudainement que vous avez un sein légèrement plus gros que l'autre. En fait, presque toutes les femmes se distinguent par cela, mais toutes ne le remarquent pas. Comme vous le savez, le corps humain n'est pas entièrement symétrique. Différents organes appariés présentent généralement des différences de structure, de forme, de volume et la poitrine ne fait également pas exception. Presque toutes les femmes sont attentives au fait qu'un des seins est légèrement plus gros que le second ou qu'elles observent des différences insignifiantes entre les mamelons ou les formes des aréoles. Tout cela peut être ajusté avec un soutien-gorge bien choisi. Et pourtant, si cela vous inquiète beaucoup, vous pouvez être examiné par un mammologue. Cela est particulièrement nécessaire si des changements dans la taille des seins ont commencé à se produire récemment, mais n'étaient pas évidents pour vous plus tôt.

Comment augmenter les seins à la maison

Comme vous le savez, l’un des facteurs les plus importants qui affectent la taille de la poitrine est considéré comme le tissu adipeux, ainsi que sa quantité. En conséquence, plus votre graisse corporelle sera grande, plus votre poitrine sera grande. Après avoir pris du poids, vous verrez ceci, cependant, peut-être que cette méthode est plus appropriée pour les filles qui manquent de poids.

Selon certaines sources, l'augmentation du sein peut être causée par un massage approprié. Il est recommandé d'utiliser des crèmes spéciales. Si vous décidez d'augmenter vos seins en raison d'un gain de poids ou en faisant du sport, n'oubliez pas de suivre un régime alimentaire sain. Vous devez augmenter votre consommation de protéines maigres et ne pas vous appuyer sur des aliments riches en sucre et en graisses malsaines.

De nombreuses femmes qui envisageaient d’agrandir le buste ont sûrement remarqué que lors de rapports sexuels, leurs seins leur semblaient plus attirants que d’habitude. Il y a une explication logique à cela: avant les rapports sexuels, pendant et après, une femme est généralement excitée et, pendant cette période, le sang afflue à la poitrine et devient plus volumineux. La taille du buste augmente donc d'un quart.

En outre, certaines femmes sont convaincues que l’application d’un filet d’iode sur le sein est l’un des moyens de l’augmenter. Lors de l'application du treillis, il est impossible de toucher la zone des mamelons et des aréoles. On pense que grâce à l'iode, le sang afflue à la poitrine, ce qui la rend d'autant plus magnifique.

Lorsqu'elles appliquent des crèmes contenant des phytoestrogènes, beaucoup de filles notent que leur buste devient plus élastique et volumineux. Toutefois, il convient de noter que cette méthode peut être dangereuse pour la santé. Par conséquent, une consultation avec un médecin est nécessaire avant utilisation. Il est plus prudent d'utiliser des masques pour l'augmentation mammaire, en tenant compte de certains remèdes populaires.

Comment agrandir les remèdes populaires des glandes mammaires

Selon certaines femmes, si vous intégrez des croûtes de pain dans votre alimentation, vous remarquerez au bout de quelques mois que le buste est devenu plus gros. Un effet similaire peut être obtenu en utilisant du houblon. Pour ce faire, vous devez l'acheter dans une pharmacie, verser de l'eau chaude et faire bouillir au bain-marie pendant au moins une demi-heure. Laissez le bouillon refroidir et prenez-le trois fois par jour pendant environ un demi-verre.

Une compresse chaude avec de l'huile d'ylang-ylang peut également être une bonne option. Après l'avoir appliqué, préparez une compresse froide d'eau avec du sel marin. Alterner ces compresses 8-9 fois. Après cette procédure, appliquez de l'huile d'amande sur la peau. Avant d’utiliser des huiles, assurez-vous qu’elles sont naturelles - achetez un produit auprès de fabricants de confiance.

En outre, vous pouvez régulièrement utiliser du thé de feuilles de fraise - versez c. feuilles avec un verre d'eau bouillante, et boire comme du thé ordinaire.

L'utilisation du fenouil est l'une des méthodes les plus populaires pour élargir les glandes mammaires. Il est recommandé de broyer la plante sèche en poudre et de la consommer pendant 1 c. deux fois par jour.

Prenez un demi-verre de teinture de ginseng et un verre d'eau tiède. Mélangez-les et enduisez ensuite le sein de ce mélange.

Comment faire pousser des seins avec le sport

Pratiquer des sports a non seulement un effet bénéfique sur la santé en général et améliore l'humeur, mais constitue également un moyen formidable d'améliorer votre buste. Si vous pompez régulièrement les muscles de la poitrine, cela peut contribuer à une légère augmentation de la poitrine, ainsi qu'à son élasticité et à son ajustement en général. Alors, quels exercices devraient être adoptés?

Tout d’abord, n’oubliez pas les pompes sur les mains. Pour commencer l'exercice, vous devez vous placer dans la position genou-coude, puis étirer vos jambes en arrière, en équilibre sur vos orteils. Nous commençons maintenant les pompes: nous plions les bras et abaissons lentement le corps au sol. Pour revenir à la position précédente, vous devez resserrer les muscles de la poitrine et des bras. Dans ce cas, le corps doit former une ligne droite. Peut-être que la version classique des pompes sera trop difficile pour vous - dans ce cas, il est suggéré de vous pencher sur les genoux. Trois approches doivent être effectuées 13-14 fois. Il est recommandé de compléter les approches tous les deux jours.

Vous pouvez également prendre note d'un exercice comme les tremblements de la poitrine. Vous devez d’abord vous allonger sur le dos et plier les genoux pour que vos pieds soient en contact avec le sol. Prenez un haltère dans vos mains qui vous convient et pliez les bras au niveau des coudes à 90 degrés. Après avoir créé une tension dans les muscles pectoraux, levez les bras et rapprochez-les. Après quelques secondes, abaissez-les lentement jusqu'à leur position de départ. Il est recommandé de faire trois approches 13-14 fois. Comme pour l'exercice précédent, il est conseillé de le répéter tous les deux jours.

Comment augmenter visuellement le volume d'un buste

Pour une augmentation mammaire visuelle, il n’est pas du tout nécessaire de faire quelques astuces spéciales - il suffit d’examiner de plus près le choix d’une garde-robe.

Utiliser le bon sous-vêtement

Pour rendre vos seins attrayants dans les vêtements, il est très important de choisir le bon soutien-gorge. Certaines filles préfèrent choisir leur taille plus grande, mais très souvent, cette astuce est perceptible par d’autres. Si vous voulez que les sous-vêtements donnent du volume aux bons endroits, il est préférable de choisir des modèles de haute qualité avec un push-up. Dans le même temps, nous vous recommandons de ne pas porter de soutiens-gorge trop serrés, comme ceux de sport, qui appuieront sur votre poitrine pour la rendre visiblement plus plate. Évitez les motifs de dentelle - ils sont spectaculaires sur un corps nu, mais n’ajouteront pas le volume souhaité.

En utilisant des vêtements

Si vous voulez que votre poitrine ait l'air plus grande, choisissez les bons vêtements - portez quelque chose qui souligne les lignes naturelles de votre corps. Par exemple, une blouse à volants dans le décolleté donnera l’illusion que votre buste est plus magnifique qu’en réalité. Un effet similaire sera obtenu grâce au volumineux foulard aux couleurs vives ou claires. Les vêtements avec un ornement horizontal dans la poitrine donnent un effet très similaire car, comme vous le savez, les rayures horizontales sur les vêtements donnent à la silhouette un volume supplémentaire. La même règle fonctionne également avec des choses de nuances claires.

Utiliser des accessoires

Non seulement les vêtements peuvent agrandir visuellement vos seins - vous pouvez obtenir l'effet souhaité en choisissant les bons accessoires. Une des astuces est une large ceinture qui couvre toute la taille et se termine presque sous la poitrine. Portez également une attention particulière aux corsets - si vous les utilisez habilement dans votre garde-robe, celle-ci vous donnera le résultat souhaité. Les foulards volants ou les châles ne sont pas moins utiles dans cette situation - essayez de choisir des accessoires avec de grandes impressions, dans des couleurs vives ou claires. En règle générale, cette règle s’applique également aux vêtements: une impression de grande taille ajoute un volume visuel.

Belle posture et grâce

Vous avez sûrement remarqué cet effet sur les autres femmes: lorsqu'elles se penchent, leurs seins semblent plus petits que dans la réalité. Cependant, vous avez peut-être ce problème. Augmenter le niveau de votre poitrine est assez simple, et peut-être que cette méthode est l'une des plus évidentes - redressez simplement votre dos! Vous pouvez regarder les métamorphoses qui se produisent pendant cela, si vous regardez dans le miroir. Donc, vous devez vous tenir droit, lever le menton et étirer les épaules en arrière. Le cou doit rester droit, essayez de vous contrôler et de ne pas le pousser en avant. Vous devez également pousser légèrement la poitrine vers l'avant.

Pousse vite du chou

Si vous êtes le propriétaire d'un petit sein, alors, bien sûr, au moins une fois que vous avez entendu un commentaire qui, apparemment, dans votre enfance, vous avez mangé trop peu de chou. On a longtemps cru que l’absorption des plats de chou pouvait donner à une fille un sein magnifique. Bien sûr, les propriétés magiques de cette plante sont clairement exagérées. D'où vient ce mythe? Le fait est qu'il y a de l'acide folique dans le chou, ce qui favorise la croissance mammaire. Néanmoins, sa quantité dans cette plante est si maigre que pour obtenir l'effet souhaité, les filles devraient manger au moins deux tours de chou par jour pendant une longue période.

Tous les hommes aiment les gros seins.

C’est à cause de ce mythe répandu que certaines femmes décident de subir une chirurgie plastique. Je ne sais pas en fait qu’il n’ya pas plus d’amoureux des grandes formes que des amoureux de petite taille. D'où vient ce fameux mythe? Tout est très simple! Un grand buste attire plus d'attention et, par conséquent, sa présence est plus souvent commentée. Cependant, cela ne signifie pas qu'il a plus de fans qu'un coffre épatant. De plus, certains hommes préfèrent rencontrer des femmes aux formes modestes, car elles les associent à la jeunesse, à la fragilité.

Vous pouvez pomper n'importe quelle poitrine dans le gymnase

Bien sûr, il est tout simplement impossible de gonfler une poitrine, quelle que soit sa taille, car elle ne consiste pas principalement en muscles. Avec l’aide de sports, vous pouvez ajuster la forme, modifier légèrement la taille, mais pas plus. Cependant, cela ne signifie pas du tout qu'un entraînement équilibré au gymnase ne soit d'aucune utilité. La plupart des personnes impliquées dans le sport ont une excellente silhouette, ce qui est important. N'oubliez pas qu'en général, les personnes autour de nous perçoivent notre personnage dans son ensemble et ses différentes parties. N'oubliez donc pas les formations complexes et régulières.

Pour maintenir l'élasticité, vous devez dormir dans un soutien-gorge

Dormir dans un soutien-gorge ne donnera à aucune femme l'élasticité de la poitrine. Bien que l’opinion opposée soit assez commune, elle n’a aucune preuve. Pendant ce temps, si la poitrine est assez large, un soutien-gorge confortable et serré apportera plus de confort. En général, les femmes aux formes magnifiques préfèrent porter des soutiens-gorge doux et de haute qualité la nuit - avec leur aide, les glandes seront "assemblées", ce qui empêchera la formation indésirable de vergetures, mais ce sous-vêtement n’affectera en aucune façon l’élasticité de la poitrine. L'effet souhaité ne peut être obtenu qu'avec l'aide de crèmes spéciales et sportives.

Toutes les femmes à petits seins rêvent de l’augmenter.

Beaucoup de propriétaires de petits seins sont souvent surpris par le fait que certains de leurs interlocuteurs croient sincèrement qu’ils veulent l’augmenter. Pour une raison quelconque, les femmes, à qui la nature a accordé un énorme buste, persistent dans cette opinion - la plupart d’entre elles pensent que cette partie de leur corps fait l’objet de l’envie des femmes de taille plus modeste. En fait, beaucoup de femmes avec de petits seins sont assez heureuses avec elle et ne veulent rien changer, parce que leur silhouette ressemble toujours à celle d'une fille, il leur est facile de prendre des vêtements et de faire du sport. De plus, leur image a rarement l’air vulgaire, ce dont souffrent souvent les propriétaires de formes magnifiques.

Augmentation mammaire: le pour et le contre

Bien que les médecins assurent en règle générale la sécurité de la chirurgie plastique, une intervention chirurgicale est néanmoins supposée, ce que personne ne peut savoir à l’avance. Comme vous le savez, le silicone ne se dissout pas dans le corps, mais cela ne signifie pas que le corps peut le rejeter, ce qui entraînera des conséquences dangereuses. De plus, certains propriétaires d'implants artificiels ont dû faire face à des situations plutôt désagréables lors de chutes de pression soudaines - dans ces cas, comme lors d'un choc ou d'une poussée, les coques d'implant peuvent éclater. Cependant, il convient de reconnaître que ces situations sont très rares.

D'autre part, ayant élargi les seins, beaucoup de femmes admettent qu'elles ont commencé à recevoir plus d'attention du sexe opposé. En outre, la propriétaire de nouvelles formes courbes prend plus confiance en elle-même si elle avait déjà expérimenté le complexe en raison de la petite taille du buste. Aujourd'hui, la chirurgie plastique offre une variété d'implants - ils peuvent imiter n'importe quelle forme et il sera presque impossible pour d'autres de deviner l'opération. Quoi qu’il en soit, la décision sur ces modifications n’est prise que lorsque vous consultez plusieurs chirurgiens plasticiens à la fois et que vous subissez également un examen approfondi.

Opinion indépendante dans les conversations sur les forums

En communiquant entre elles sur les forums, de nombreuses femmes s'intéressent aux opinions des autres membres du forum - cela vaut-il la peine d'augmenter les seins? Souvent, au cours de ces conversations, ils expliquent comment la chirurgie plastique a affecté leur vie future et s'ils le regrettent.La plupart des gens de sexe juste décident depuis longtemps d'une telle procédure, et si cela s'est déjà produit, ils ne le regrettent généralement pas du tout. En outre, leur estime de soi augmente, car les filles peuvent désormais se permettre de porter des vêtements plus divers et auparavant gênés, en pensant avoir besoin de plus de volumes. La jeune femme commence à se sentir plus attirante et, en conséquence, elle devient plus confiante en elle-même. Ils ne regrettent généralement l'opération que si elle n'a pas été totalement couronnée de succès et que des effets secondaires inattendus sont apparus.

Médicaments à base d'hormones

Tous les médicaments qui aident à augmenter le sein à la maison agissent de la même manière - ils augmentent le niveau de production d'hormones féminines (œstrogènes, progestérone, prolactine et somatropine) ou compensent la quantité manquante. Cela peut être fait de différentes manières - synthétique ou en utilisant des composants de la plante. Par conséquent, il existe plusieurs types de médicaments qui permettent d’augmenter le sein à la maison:

  • des pilules
  • contraceptifs
  • additifs biologiquement actifs.

Il convient de noter que les médicaments ont un grand nombre de contre-indications et d’effets secondaires. Ils doivent être pris strictement comme prescrit par le médecin et sous sa supervision. En outre, l'utilisation de tous les moyens implique le respect total des instructions. Vous devez savoir que l'effet de tous les médicaments dure aussi longtemps qu'il est pris.

Des exercices

Pour augmenter la poitrine à la maison, sans nuire à votre corps, vous pouvez recourir à l'exercice. Ils aident à renforcer les muscles thoraciques et à former la poitrine. Et cela, à son tour, soulève la poitrine. Cette méthode convient aux très jeunes filles et femmes, en amenant tout le corps à se tonifier et en augmentant simultanément la taille de la poitrine.

  1. Diluez les mains dans différentes directions, pliez les coudes (elles doivent être parfaitement parallèles au sol). En s'efforçant de réunir les paumes, de les refermer, également en s'efforçant de se séparer, en faisant dans les deux cas des mouvements élastiques.
  2. Effectuez des pompes dans l'ordre suivant: une pompe en mettant l'accent sur les mains sous la poitrine, l'autre - pour écarter les membres autant que possible. En alternance constante, faites plusieurs approches.
  3. Presse de banc. Il est effectué sur un banc ou une barre transversale avec un poids supplémentaire. D'abord, les haltères sont pressés contre la poitrine, ensuite vous devriez redresser vos coudes et redresser vos bras, diriger les haltères strictement vers le haut, les mains doivent toujours être au même niveau.

Ces exercices simples peuvent être effectués à la maison, en les incluant dans un complexe d’entraînement ou en tant qu’activité physique distincte. La vidéo de formation montre la bonne mise en œuvre et quelques exercices supplémentaires.

La génétique, le déséquilibre hormonal et le faible poids corporel sont les principales causes des petits seins. Les muscles faibles sont capables de faire s'affaisser même les gros seins, masquant visuellement la taille. L'élasticité des muscles adjacents à la poitrine dépend directement de la posture. Un dos droit rend la peau et les muscles plus forts et plus fermes, et un avantage agréable est que la flaccidité sur le ventre, avec une posture appropriée, commencera aussi à disparaître progressivement. Vous devez vous habituer au dos droit à l'adolescence. Avec l'âge, ce sera de plus en plus difficile à faire.

Utiliser un massage

Un autre moyen efficace, facile à la maison, d’agrandir vos seins est le massage régulier. Son action repose sur la normalisation de la circulation sanguine dans les glandes mammaires, ce qui provoque un écoulement du sang vers la poitrine, ce qui lui donne du volume. Toutes les actions doivent être réduites à des mouvements de frottement sur toute la surface de la poitrine vers les aréoles et à l’écart de celles-ci. Le résultat d'un tel massage donne rapidement, mais c'est à court terme, donc il devrait être effectué avant tout événement ou quotidiennement plusieurs fois.

Conseil: vous pouvez masser avec des crèmes spéciales (Pupa, Eveline, Harmony Shape), auxquelles sont ajoutées plusieurs gouttes d’huile essentielle (romarin, genévrier, ylang-ylang ou géranium).

Augmentation visuelle

Vous pouvez augmenter les seins à la maison en utilisant des méthodes visuelles. Voici les plus courantes:

  • choisissez des sous-vêtements avec l’effet de push-up, cela augmentera la poitrine d’une, voire de deux tailles,
  • Le col en V dans les vêtements est également capable d’élargir légèrement la poitrine,
  • La méthode visuelle la plus efficace peut être considérée comme une augmentation mammaire à domicile à l'aide de produits cosmétiques - un modelage habilement exécuté donnera au buste des formes appétissantes,
  • en choisissant des vêtements avec une emphase dans la poitrine, vous pouvez également l'augmenter, pour cette grande impression, les rayures horizontales, les détails multicouches, les volants sont utilisés.

Instructions pas à pas pour le contour du sein

Afin de réaliser un modelage de haute qualité, il faudra utiliser une texture crémeuse - principale et supplémentaire. Le ton principal doit être 2 tons plus foncé que la couleur de la peau, et le second doit également être 2 tons plus foncé que le ton principal. Vous aurez également besoin d'outils en poudre proches de la couleur de la peau et d'ombrages (pinceaux, éponges).

  1. Dans le ton principal, tracez un croissant dans la zone de l’un des seins.
  2. Tracez la même ligne de l'autre côté en miroir. Les deux bandes doivent être égales et symétriques.
  3. Ombrez bien.
  4. À la limite inférieure (à l'intérieur de chaque demi-cercle), appliquez un remède tonal supplémentaire. Plume bien.
  5. Lisser le contraste avec de la poudre.

À portée de main

Parmi les méthodes populaires, il existe également plusieurs recettes pouvant augmenter la poitrine à la maison.

Un résultat positif de l'utilisation de l'iode repose sur ses qualités de réchauffement, qui améliorent la circulation sanguine et garantissent sa circulation dans la poitrine. Cette méthode doit être utilisée en tenant compte des contre-indications - peau sèche, manque d’iode dans le corps, grossesse et allaitement. Vous devez également adhérer au schéma: appliquez la solution pas plus d'une fois par jour pendant 3 mois. Ceci est fait: avec un coton-tige ou un petit coton-tige, de l'iode est appliqué sur toute la surface de la poitrine, à l'exception des aréoles.

De nombreuses herbes et ingrédients naturels peuvent également aider à augmenter la poitrine à la maison:

  • verser une cuillère à soupe de cônes de houblon avec un verre d'eau chaude. Laisser reposer 10 à 12 heures au chaud, égoutter les cornets et boire 3 grandes cuillères trois fois par jour. Le cours dure 3 semaines, après quoi vous devez vous détendre pendant une semaine et continuer encore une fois.
  • Les cônes de houblon peuvent être complétés par d'autres ingrédients à base de plantes - origan et racine de réglisse. Tous les composants sont pris dans la même quantité et mélangés ensemble. Verser ce mélange avec un verre d'eau bouillante. Laisser infuser pendant un quart d'heure. Prenez 3 grandes cuillères trois fois par jour. Le cours est un mois avec une pause hebdomadaire.

Vous pouvez augmenter les seins à la maison en utilisant des masques à base d'ingrédients naturels:

  • Dissoudre un sac de levure sèche dans de l'eau tiède et appliquer sur les glandes mammaires. Restez debout un quart d'heure, rincez,
  • mélanger les composants suivants: pommes de terre bouillies râpées, une cuillerée d'huile végétale, la même quantité de miel et de crème sure grasse. Appliquer pendant 20-25 minutes.

Exemples de photos

Des exemples montrent que l’élargissement du sein peut être pratiqué à domicile sans recourir à la chirurgie plastique. L'essentiel est d'aborder cette question de manière approfondie.

Pour agrandir les seins à la maison, il y a beaucoup de façons différentes. Mais chacun d'eux deviendra plus efficace s'il est utilisé en combinaison avec d'autres, en effectuant toutes les manipulations nécessaires avec le parcours.

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